10 km de chateau gombert
En route pour cette belle épreuve .....
on commence avec les 30 ans de fab !!!
bon anniversaire !!!!!!! C'est quoi ce cuissard ?
Pince mi et pince moi .... 
écoute moi cam , la course à pied c'est pas pour moi .
Tu as un probleme phenix ? Bé oui je mange des proteines depuis 3 mois et là j'ai plus de jus !!!!!
Vous voyez dit zoomette c'etait ma dernière course .....
allez alain encore un petit effort ... Respect .
La course c'est trop bon !!!! .Un esprit sain dans un corps sain .
La coupe , le sac pour l'ipad oh les petits c'est mon anniv .!!!
Et voila c'etait ma derniere course !!!
assouplissement des ischios Tu comprends ?
A millau ce sera du grand roger .Je suis sur 
salut à tous !! je vous le repete encore la course à pied c'est pas pour moi !!!
podium pour coeur à coeur .!!!
Bè voila c'etait mon anniversaire !!! C'est cool d'avoir 30 ans .
Merci à tous c'etait une bien belle soirée .
@ la prochaine
erik